La pittura è uno dei cardini (insieme al vino!) sui quali ruota l’esperienza che vivrai insieme a noi. Ma perché dipingere? In che modo possiamo usare l’atto di dipingere come meditazione?

Portare a casa la tua opera sarà senza dubbio una gran soddisfazione. La pittura ti regalerà un nuovo, speciale oggetto d’arredamento e la sensazione di aver speso bene il tempo, creando qualcosa di nuovo con le tue mani. Ma questo è solo il risultato, e noi vogliamo farti innamorare del processo.

Il motivo per cui crediamo nell’importanza della pittura è che dipingere per noi è un atto di meditazione.
Durante il workshop, dovrai dedicare attenzione ed energia, per qualche ora, solamente al quadro che avrai davanti. Non penserai ad altro che a portare avanti la tua opera seguendo le indicazioni dell’insegnante e la tua propria ispirazione. Ció ti condurrà in uno stato di focalizzazione che ti aiuterà a sentirti presente nel qui e ora.

Ancorare la propria mente al momento presente, percependolo appieno, è il principio fondamentale della meditazione. Questa è una pratica orientale antichissima volta all’elevazione spirituale e all’aumento del benessere psicofisico e tuttora utilizzata da migliaia di persone in tutto il mondo per raggiungere il relax che spesso la frenesia della vita quotidiana rende difficile.

Ma, per entrare in uno stato meditativo, non bisogna per forza chiudere gli occhi e incrociare le gambe in posizione di loto. Concentrati sul movimento del pennello sopra la tela, sugli spazi bianchi e sulle sfumature con cui desideri riempirli, sulle miscele di pigmenti che puoi creare con l’aiuto dell’acqua, sui rumori attorno a te.

Alla fine della sessione, ti renderai conto di aver trascorso due ore in cui ogni altra questione sarà rimasta chiusa fuori dallo studio, e ti sentirai profondamente riconnesso a te stesso, in pace col mondo. Provare per credere!